アジア周遊紀
6時間でも大満足！クアラルンプールで楽しむ観光プラン | KLIAエクスプレスとGrab乗り場
クアラルンプール、短い滞在も充実！ こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 空港でのトランジットは退屈…なんて思っていませんか？実は、ちょっとした工夫で有意義な時間に変えることができます！ 今回訪れたのは、マレーシアのクアラルンプール国際空港（KLIA）。 アジア周遊を終え、早朝に到着。約6時間ちょっ...
リラトレ通信
リラトレ トレーナーによる自由気ままなブログです。
パーソナルトレーナー
下半身太りの原因は骨盤？歪みチェックと3ステップ解消法
あけましておめでとうございます！リラトレトレーナーの前田です。 みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 私はと言いますと、完全なる寝正月を過ごし、おせち料理やお餅をついつい食べ過ぎてしまいました🤤 お腹がぽっこりしてきた自分を鏡で見て「これはまずい」と感じています（笑） ...
アジア周遊紀
【コロンボ】スリランカの伝統を感じる！理学療法士が体験したアーユルヴェーダ日帰りレポート
こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。 スリランカといえば、アーユルヴェーダが有名ですよね。 名前だけ聞くと、なんだか難しそうで「ちょっとハードル高いかも…」なんて思っていましたが、 いざ体験してみると、想像をはるかに超える気持ちよさ...
アジア周遊紀
コロンボでインド洋と一体化する！屋上インフィニティプールが自慢のマリーノ・ビーチ・コロンボ宿泊記
こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。 ビザの問題や、スリランカでの様々なハプニングなど、波乱万丈な旅でしたが、 最終的には素晴らしい思い出がたくさんできました😆 今回のブログでは、スリランカ旅行中に泊まった、 屋上プ...
アジア周遊紀
【コロンボ】カレートリオが絶品！中世ヨーロッパのような街並みに佇むスリランカレストラン「Ceylon Curry Club」
こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。 ビザの問題や、スリランカでの様々なハプニングなど、波乱万丈な旅でしたが、 最終的には素晴らしい思い出がたくさんできました😆 スリランカ紀行。シンガポール経由、波乱万丈の旅！コロンボ空港から市内...
アジア周遊紀
スリランカ紀行。シンガポール経由、波乱万丈の旅！コロンボ空港から市内まで
こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。 ビザの問題や、スリランカでの様々なハプニングなど、波乱万丈な旅でしたが、 最終的には素晴らしい思い出がたくさんできました😆 今回は、そんなスリランカ旅の模様を詳しくお伝えしていきます！ &nb...
ヨーロッパ周遊記
【ノルウェー】コロナ感染から見つけた北欧の新しい人生のかたち、安定を捨てて選んだ、新しい道。
ノルウェーで見つけた新しい人生のかたち こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2022年8月、私たちは新婚旅行でロンドン🇬🇧、ストックホルム🇸🇪、オスロ🇳🇴を訪問しました。 どの街もかけがえのない経験とな...
ヨーロッパ周遊記
【北欧新婚旅行記】スウェーデン・ストックホルムで出会った、洗練された暮らしと温かい心
スウェーデン・ストックホルムで出会った、洗練された暮らしと温かい心 こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2022年8月、私たちは新婚旅行でロンドン🇬🇧、ストックホルム🇸🇪、オスロ🇳🇴を訪問しました。 ど...
ヨーロッパ周遊記
【まるで映画の世界！】心に残るロンドン旅行体験！新婚カップルが出会った街の魅力とは？
まるで映画の世界！ロンドン新婚旅行記 こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2022年8月、私たちは新婚旅行でロンドン🇬🇧、ストックホルム🇸🇪、オスロ🇳🇴を訪問しました。 どの街もかけがえのない経験となり...
留学記
【チェンマイ留学記】快適なのにリーズナブル！タイの美しい街でのコンドミニアム滞在記 | 部屋探し
こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 私はタイ古式マッサージのインストラクター資格を取得するために、タイの北部都市、チェンマイでしばらく生活をしていました。 チェンマイはタイの北部にあり、「北方のバラ」と称される美しい街です。街のいたるところに寺院が点在しており、『タイの京都』とも呼ばれています。 ...