こんにちは！

リラトレトレーナーの前田です！

2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。

ビザの問題や、スリランカでの様々なハプニングなど、波乱万丈な旅でしたが、

最終的には素晴らしい思い出がたくさんできました😆

スリランカ紀行。シンガポール経由、波乱万丈の旅！コロンボ空港から市内までに続き、

今回はスリランカのグルメ模様を詳しくお伝えしていきます！

 

ヨーロッパ風の街並みと本格スリランカカレー

コロンボの街を散策していると、まるで中世ヨーロッパのような石畳の通りに出会いました。

クラシックな建築物が立ち並び、スリランカにいることを忘れてしまうような異国情緒あふれる空間が広がっています。

そんなオシャレなエリアの中心部に、ひっそりと佇むカレー屋さんを発見！

「Ceylon Curry Club（セイロン・カレー・クラブ）」です！

 

お店の外観は、17世紀のオランダ統治時代の病院を改装したお洒落な平屋。

一歩足を踏み入れると、天井が高く、開放的な雰囲気が広がります！

熱帯の暑さの中、席の真横で巨大な扇風機がフル回転。

 

旅の楽しみはやっぱり美味しいご飯✨

旅先で必ずやりたい「こだわり」として、現地のスーパーマーケットで新鮮な食材を見て回ったり、

ご当地グルメを体験するのが大好きなんです！

 

3種類のカレーが楽しめる！絶品カレートリオ

店内には、木目調のテーブルと椅子が並び、奥にはバーカウンターがあります。

カクテルが豊富なのもこのお店の特徴みたいです。

 

スリランカのお酒事情

スーパーマーケットに行った時にも思ったんですが、スリランカでお酒を買うには、このようなカウンター式になっていて、販売者と購入者の間が遮られています。

お酒がどこでも簡単には買えない、飲めないとのことでした。（私たちはお酒は飲まないので、眺めるだけでした）

 

私たちは壁際の席に案内され、早速メニューを開きました。

メニューは、スリランカの伝統的なカレーが数種類並んでおり・・・

よくわかんない！！（あまり辛過ぎないの希望だから笑）

お店の人におすすめを聞くと、教えてくれたのはランチメニューの「カレートリオ」でした。、

3種類のカレーが小さな小鉢に盛られ、

デザートと一緒にプレートにセットで提供される一品です🍛

 

期待に胸を膨らませ、カレートリオを注文。

しばらく待つと、テーブルに運ばれてきたカレーの香りに食欲がそそられます〜〜！

 

目でも舌でも楽しめるスリランカ料理、実食

ウェルカムドリンク

この時点で優勝！（光の速さ）

シナモンの香りが広がる甘い紅茶。

砂糖の甘さとはまた違った、優しい甘さが口の中に広がりました。

 

ノンアルコールカクテル

こちらもセット。

レシートには「バージンモヒート」と書かれていましたが、

クランベリーか何か？が出てきました。。

 

カレー

• ナスのモージュ
• ポルサンボル（ココナッツと唐辛子で作る辛いふりかけ）
• チキンカレー: クリーミーでスパイシーな味わいが特徴。ココナッツミルクのコクが、チキンとスパイスの風味を引き立てます
• ダールカレー: スリランカ特有のハーブがたっぷり使用されており、ピリッとした辛さがクセになります。
• イエローライス: スパイスが香る炊き込みご飯のような風味で、カレーとの相性も抜群です。
• コロッケのようなもの（カレーの仲間かな）
• デザート

 

特に驚いたのは、カレーと一緒に添えられた黄色いご飯、イエローライス。

スパイスが香る炊き込みご飯のような風味で、

カレーとの相性が抜群。

見た目も味も大満足でした🐶🙌

 

お値段とコストパフォーマンス

贅沢な3種類のカレーと香り豊かなご飯、デザートにモクテルまで付いて、なんと約1,000円！

コスパ最強すぎませんか？

Googleの評価も4.6と高評価ですが、「少し金額が高め」という声も。

でも、本場のスリランカカレーをこのクオリティで味わえるなら、嬉しいですね。

 

このお店は、「インスタント食品などで食事を済ませてしまいがちなビジネス街の人々に、地元の食材やスパイスを使った伝統料理を提供しよう」というコンセプトから生まれたそうなんです。（コロンボ経済新聞より）

観光客だけでなく、近くのオフィスワーカーでいつも賑わっているのも納得。

 

辛さは少しピリ辛ですが、本場の味を味わいたい人にはたまらないはず。

スリランカカレーって、奥が深いなって改めて感じました。

また、違うメニューも試してみたいです！

こちらは私個人が体験した旅行記なので、あくまで参考ということでお願いします♫

 

カレーの後は、スリランカ独自のアーユルヴェーダ体験をしましたが、

こちらの詳細は次回のブログでじっくり書こうと思います！

 

リラトレで出来ること

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① お話を伺って、病院受診が必要かどうかのご提案が出来ます。

② 痛めた直後の場合、痛めた箇所の周りの箇所のリラクゼーションやストレッチ、トレーニングを行い、痛めた箇所への負担を楽に出来ます。

③ 痛めてからしばらく経っている場合、痛めた箇所のリラクゼーションやストレッチ、トレーニングを行い、痛めた箇所そのものを楽に出来ます。

④ なぜその場所を痛めたのか、間接的な原因を探り、その原因へのアプローチをすることが出来ます。

⑤ ご自身で行える対処方法のご提案が出来ます。

 

ご予約はこちら

 

お体についてお悩みの方、ぜひお待ちしております。

宜しくお願いします。

リラトレトレーナー　前田　啓人