【フィンランド】ヌークシオ国立公園へ自力アクセス｜理学療法士が行った森林浴効果と健脚トレーニング

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です✨ 2025年6月、妻のベルリンでの音楽フェス出演に同行する機会に、以前から気になっていたフィンランド・ヘルシンキに立ち寄りました🇫🇮 オーロラ、ムーミン、マリメッコ。名前を並べるだけで北欧っぽさ満点で...

【香港】空港バスで楽しむ香港島 | 滞在時間24時間でモンスターマンションを楽しむ弾丸観光プラン！

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！空港でのトランジット（乗り継ぎ）は退屈、なんて思っていませんか？結構前までは僕もそう思っていたのですが、実は、ちょっとした工夫で有意義な時間に変えることができるんです！🤩 今回訪れたのは、香港国際空港。ヨーロッパへの出張を控え、アジアをハブ（...

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。スリランカといえば、アーユルヴェーダ<が有名ですよね。名前だけ聞くと、なんだか難しそうで「ちょっとハードル高いかも…」なんて思っていましたが、いざ体験してみると、想像をはるかに超える気...

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。インドのビザの問題や、スリランカでの執拗な客引きなど、波乱万丈な旅でしたが、最終的には素晴らしい思い出がたくさんできました😆 スリランカ紀行。シンガポール経由、波乱万丈の旅！コロンボ空港から...