ヌークシオ国立公園へ自力でアクセス！ヘルシンキから1時間、理学療法士が勧める「森歩き」の健康効果

こんにちはリラトレトレーナーの前田です☺️ 2025年6月上旬、妻のベルリンでの音楽フェス出演に同行する機会に、以前から気になっていたフィンランド・ヘルシンキに立ち寄りました🇫🇮 オーロラ、ムーミン、マリメッコ。名前を並べるだけで...

フィンランド・香港・ドイツ｜理学療法士が3カ国で出会った身体ケア文化

音楽ツアーで巡った3カ国で理学療法士が出会った身体ケア文化。フィンランドのサウナによる自律神経調整、香港の足ツボによる血流改善、ドイツの医療制度における専門職連携。風土が育んだ「からだの整え方」の違い、まとめました🌳 こんにちは！リラトレトレーナーの前田です☺...

幸福度1位の暮らしで見つけた、フィンランドの「幸せのヒント」こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2025年6月、私たちは妻の仕事の関係で、ドイツのベルリンを訪問することになりました。夫婦でヨーロッパを旅するのはこれが二度目。「この機会にもう2〜3カ国寄れるかもね？」と、妻が地図...