フィンランド・香港・ドイツ｜理学療法士が3カ国で出会った身体ケア文化

音楽ツアーで巡った3カ国で理学療法士が出会った身体ケア文化。フィンランドのサウナによる自律神経調整、香港の足ツボによる血流改善、ドイツの医療制度における専門職連携。風土が育んだ「からだの整え方」の違い、まとめました🌳 こんにちは！リラトレトレーナーの前田です☺...

色を使って心と体を癒そう！色彩療法のリラックス効果と日常への取り入れ方

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。 11月に軽井沢、那須、裏磐梯を巡るドライブに行ってきました。各地、紅葉が多く、色鮮やかな大自然と触れ合ってきました。視覚から様々な色彩に触れることは大切だと感じています。色彩療法（カラーセラピー）というものも実在するほどです。ここでは色彩療法...