【フィンランド】ヌークシオ国立公園へ自力アクセス｜理学療法士が行った森林浴効果と健脚トレーニング

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です✨ 2025年6月、妻のベルリンでの音楽フェス出演に同行する機会に、以前から気になっていたフィンランド・ヘルシンキに立ち寄りました🇫🇮 オーロラ、ムーミン、マリメッコ。名前を並べるだけで北欧っぽさ満点で...

【フィンランド】ヘルシンキで深呼吸。幸福度1位の国で見つけた、私の「好き」な暮らし

幸福度1位の暮らしで見つけた、フィンランドの「幸せのヒント」こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2025年6月、私たちは妻の仕事の関係で、ドイツのベルリンを訪問することになりました。夫婦でヨーロッパを旅するのはこれが二度目。「この機会にもう2〜3カ国寄れるかもね？」と、妻が地図...

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。今年の5月、北海道に旅行に行き、道内さまざまな場所をドライブで観光しました。訪れた場所は以下です！札幌エスコンフィールド占冠十勝帯広糠平温泉士幌線跡（士幌線タウシュベツ川橋梁跡など）三国峠上川旭川美瑛北海道には...