寝違えた首が、7日でドラムを叩けるまでに戻った。理学療法士が妻と歩んだ最終週の記録<実戦復帰編>

首の寝違え回復記録｜理学療法士が実践した防御性収縮への対応とコンディショニングの全工程【前回までのあらすじ】右首が動かない。でも、7日後のレコーディングは絶対に休めない。妻（プロドラマー）を襲った、最悪のタイミングでの寝違え。原因は、良かれと思って受けた外部の整体院のマッサージによる筋...

【パーソナルケア】首の寝違えを最短で治す具体的方法。理学療法士が実際にやったこと<炎症対応>

寝違えは冷やすか温めるか？炎症を見極める3日間【前回のあらすじ】右首が動かない。でも、7日後のレコーディングは絶対に休めない。妻（プロドラマー）を襲った、最悪のタイミングでの寝違え。原因は、良かれと思って受けた外部の整体院のマッサージによる筋肉の張りの悪化でした。触るだ...

「右首が痛くて動かなくなった」日曜日の朝。妻からの緊急SOS。聞けば、眠っていた夜間で首を寝違えたらしい。見ると、妻の右首は完全に固まっていました。触るだけで激痛。明らかに炎症。原因を遡る「昨日何かしたっけ？」ふと思いを巡らせます。時を遡ること前日。「背中がぐぎぎって硬い感じが...

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です！結婚生活初期、妻が朝方に息苦しさと動悸を訴えることが多くありました。理学療法士の夫として妻の身体に触れた時、ある特徴に気がつきました。胸と腰背部の筋肉が硬くなり過ぎていて、本来あるはずの肋骨の膨らみが殆ど無くなっていたのです。それはまるで、肺...

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。 10月に、ドラマーの妻のバンド「Famous Japanese」に帯同して、韓国に行ってきました。そこで、バンドメンバーのコンディショニングを担当し、音楽演奏家の方々の身体がまるでアスリートであることを実感しました。前田啓人 :...