リラトレ通信

リラトレ トレーナーによる自由気ままなブログです。

体の仕組み

【淡路島】「噛むたびに幸せ」は本当にあった。淡路ビーフのハンバーグ定食がすごかった!

こんにちは! リラトレトレーナーの前田です! 結婚記念日に、ちょっと特別感を出して、神戸から淡路島、そして鳴門海峡までドライブ旅に出かけてきました😆 朝からびっくりするくらいの快晴。 空ってこんなに青かったっけ? と思うくらい雲が少ない空の下、神戸でレンタカーを借りて、淡路島へ出発です! &...

音楽とリラトレシリーズ

夫婦で楽しむ、ジャズの街・神戸旅|「ジャズ喫茶 jamjam」で心地よい音楽に浸る時間

こんにちは! リラトレトレーナーの前田です! 結婚記念日に、妻と二人で神戸へ行くことにしました😆 神戸といえば、おしゃれな街並み、異国情緒あふれる雰囲気、 そしてジャズ! 実は日本におけるジャズ発祥の地らしく、気軽にジャズ音楽が楽しめる喫茶店やバーが街のあちこちにあるのだとか。  ...

体の仕組み

カラオケ好き必見!理学療法士の視点からカラオケ上達のコツと方法!ウォーミングアップやストレッチで歌唱力UP

妻からのクリスマスプレゼントはカラオケマイクでした🎄 カラオケ好きの私にはとても嬉しいプレゼントでした🎁✨   年末年始からお正月でおうちカラオケ三昧の生活を送った私はふと、 「歌が上手くなるコツは何だろう?」と考え始めました。   ここでは...

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