デスクワーカー必見！長時間の座り仕事で悩む肩こりや首の痛みを解消する方法をご紹介

デスクワーカーの皆さん！長時間のデスクワークによって、肩こりや首の痛みを感じたことはありませんか？この記事では、デスクワークに伴う肩こりと首の痛みの原因と、効果的な対策法を詳しく解説します。前田　啓人 : 　ライター（リラトレトレーナー）東京都中野区生まれ。理学療法士。 2013...