ヨーロッパ周遊記
ヌークシオ国立公園へ自力でアクセス！ヘルシンキから1時間、理学療法士が勧める「森歩き」の健康効果
こんにちは リラトレトレーナーの前田です☺️ 2025年6月上旬、妻のベルリンでの音楽フェス出演に同行する機会に、 以前から気になっていたフィンランド・ヘルシンキに立ち寄りました🇫🇮 オーロラ、ムーミン、マリメッコ。名前を並べるだけで...
リラトレ通信
リラトレ トレーナーによる自由気ままなブログです。
ヨーロッパ周遊記
【フィンランド】ヘルシンキで本当に美味しかったカフェ3選｜北欧の浅煎りコーヒー体験
2025年初夏、妻の仕事に同行し、フィンランドのヘルシンキを訪れる機会がありました。 北欧の穏やかな空気、静かで丁寧な暮らし。 そして、国民一人あたりのコーヒー消費量が世界一という国、フィンランド。 滞在中、私は3つのカフェを巡ることになるのですが、 そこで出会ったコーヒーは、どのお店も、 人生で一番美味し...
ヨーロッパ周遊記
【フィンランド】ヘルシンキで深呼吸。幸福度1位の国で見つけた、私の「好き」な暮らし
幸福度1位の暮らしで見つけた、フィンランドの「幸せのヒント」 こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 2025年6月、私たちは妻の仕事の関係で、ドイツのベルリンを訪問することになりました。 夫婦でヨーロッパを旅するのはこれが二度目。「この機会にもう2〜3カ国寄れるかもね？」と、 妻が地図...
体の仕組み
香港空港周辺観光ならランタオ島！海・山・絶景スポット＆高山病対策まとめ
こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。 10月に、ドラマーの妻のバンド「Famous Japanese」に帯同して台湾に行き、香港経由で日本に帰国しました！ 今回は、その香港の思い出の中でも私が感動したランタオ島の魅力と、高山病についてお伝えしたいと思います。 香港の魅力とは？ 香港は和...
