音楽

寝違えた首が、7日でドラムを叩けるまでに戻った。理学療法士が妻と歩んだ最終週の記録<実戦復帰編>

首の寝違え回復記録｜理学療法士が実践した防御性収縮への対応とコンディショニングの全工程 【前回までのあらすじ】 右首が動かない。でも、7日後のレコーディングは絶対に休めない。   妻（プロドラマー）を襲った、最悪のタイミングでの寝違え。 原因は、良かれと思って受けた外部の整体院のマッサージによる筋...

【パーソナルケア】首の寝違えを最短で治す具体的方法。理学療法士が実際にやったこと<炎症対応>

寝違えは冷やすか温めるか？炎症を見極める3日間 【前回のあらすじ】 右首が動かない。でも、7日後のレコーディングは絶対に休めない。   妻（プロドラマー）を襲った、最悪のタイミングでの寝違え。 原因は、良かれと思って受けた外部の整体院のマッサージによる筋肉の張りの悪化でした。   触るだ...

【パーソナルケア】その首の痛みはコリか張りか。理学療法士が妻の寝違えと向き合った7日間の記録<発症直後>

「右首が痛くて動かなくなった」 日曜日の朝。 妻からの緊急SOS。 聞けば、眠っていた夜間で首を寝違えたらしい。見ると、妻の右首は完全に固まっていました。 触るだけで激痛。明らかに炎症。   原因を遡る 「昨日何かしたっけ？」 ふと思いを巡らせます。時を遡ること前日。 「背中がぐぎぎって硬い感じが...

夫婦で楽しむ、ジャズの街・神戸旅｜「ジャズ喫茶 jamjam」で心地よい音楽に浸る時間

こんにちは！ リラトレトレーナーの前田です！ 結婚記念日に、妻と二人で神戸へ行くことにしました😆 神戸といえば、おしゃれな街並み、異国情緒あふれる雰囲気、 そしてジャズ！ 実は日本におけるジャズ発祥の地らしく、気軽にジャズ音楽が楽しめる喫茶店やバーが街のあちこちにあるのだとか。  ...