ラーメン

日本探訪シリーズ

つくばグルメを食べ尽くす日帰りモデルコース|JAXA・舟納豆・人気店を巡る自力旅

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です! 先日、妻の友人に誘われて茨城県つくば市へ行ってきました。 茨城県を巡るのは初めて👀 茨城と聞いて真っ先に頭に浮かんだのは、やっぱり納豆です🫘   茨城といえば、まず納豆の話をさせてください 理学療法士として働いていると、食...

アジア周遊紀

【香港グルメ】正斗粥麺専家で海老ワンタン麺!弾丸旅行でミシュラン一つ星の名店を堪能

こんにちは! リラトレトレーナーの前田です! 2025年6月中旬、妻と香港へ行ってきました。 ヨーロッパへの出張の際に、アジアをハブ(中継)地点にすると航空券が安くなる裏技を使った旅です。   香港での滞在時間は行き24時間、帰り16時間ほどでしたが、 いい思い出がたくさんできましたὠ...

体の仕組み

色を使って心と体を癒そう!色彩療法のリラックス効果と日常への取り入れ方

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。 11月に軽井沢、那須、裏磐梯を巡るドライブに行ってきました。 各地、紅葉が多く、色鮮やかな大自然と触れ合ってきました。   視覚から様々な色彩に触れることは大切だと感じています。 色彩療法(カラーセラピー)というものも実在するほどです。 ここでは色彩療法...

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