【パーソナルケア】首の寝違えから7日間でドラムレコーディング。理学療法士のケーススタディ（発症直後）

「右首が痛くて動かなくなった」日曜日の朝。妻からの緊急SOS。聞けば、眠っていた夜間で首を寝違えたらしい。見ると、妻の右首は完全に固まっていました。触るだけで激痛。明らかに炎症。原因を遡る「昨日何かしたっけ？」ふと思いを巡らせます。時を遡ること前日。「背中がぐぎぎって硬い感じが...

今日のランチ代は、未来の僕らへの「仕送り」だ | 北欧移住という大きな夢に向かって

お金の話をすると、よくケンカになるんだよね… 友人からそんな重たい話を聞くことがあります。でも、我が家は真逆なんです。お金の話＝夫婦で一番ワクワクする「作戦会議」の時間！！私は理学療法士として医療現場で働きながら、大学院で研究も続けています。隙間時間には整体院も開業。妻と二人、忙しくも...

こんにちは！リラトレの前田啓人です。最近、寒さが本格的になってきましたね。靴下を履いても足が冷たい… 夜、足先が冷えて眠れない… なんてお悩み、ありませんか？実は僕も、冬になると足先が冷えてツラいタイプ。以前までは、冷え性だから仕方ないと思っていたんですが、ある習慣を取り入...

あけましておめでとうございます！リラトレトレーナーの前田です。みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたか？私はと言いますと、完全なる寝正月を過ごし、おせち料理やお餅をついつい食べ過ぎてしまいました🤤 お腹がぽっこりしてきた自分を鏡で見て「これはまずい」と感じています（笑） ...

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です！早いもので正月が過ぎ、もう2月中旬になりましたね。冬になるとついつい太ってしまう、そしてなかなか元に戻せないというお悩みをよく聞きます。実は冬は一年で一番太りやすい季節なのです。特に正月のお節料理は美味しくてつい食べ過ぎてしまいますよね🤤 そ...