【コロンボ】スリランカの伝統を感じる！理学療法士が体験したアーユルヴェーダ日帰りレポート

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。スリランカといえば、アーユルヴェーダが有名ですよね。名前だけ聞くと、なんだか難しそうで「ちょっとハードル高いかも…」なんて思っていましたが、いざ体験してみると、想像をはるかに超える気持ちよさ...