パーソナルトレーナー
【パーソナルケア】首の寝違えから7日間でドラムレコーディング。理学療法士のケーススタディ(前編)
「右首が痛くて動かなくなった」 日曜日の朝。 妻からの緊急SOS。 聞けば、眠っていた夜間で首を寝違えたらしい。見ると、妻の右首は完全に固まっていました。 触るだけで激痛。明らかに炎症。 原因を遡る 「昨日何かしたっけ?」 ふと思いを巡らせます。時を遡ること前日。 「背中がぐぎぎって硬い感じが...
リラトレ トレーナーによる自由気ままなブログです。
「右首が痛くて動かなくなった」 日曜日の朝。 妻からの緊急SOS。 聞けば、眠っていた夜間で首を寝違えたらしい。見ると、妻の右首は完全に固まっていました。 触るだけで激痛。明らかに炎症。 原因を遡る 「昨日何かしたっけ?」 ふと思いを巡らせます。時を遡ること前日。 「背中がぐぎぎって硬い感じが...
こんにちは! リラトレトレーナーの前田です! 2024年8月下旬、妻とスリランカへ行ってきました。 スリランカといえば、アーユルヴェーダが有名ですよね。 名前だけ聞くと、なんだか難しそうで「ちょっとハードル高いかも…」なんて思っていましたが、 いざ体験してみると、想像をはるかに超える気持ちよさ...