【フィンランド】ヌークシオ国立公園へ自力アクセス｜理学療法士が行った森林浴効果と健脚トレーニング

こんにちは！リラトレトレーナーの前田です✨ 2025年6月、妻のベルリンでの音楽フェス出演に同行する機会に、以前から気になっていたフィンランド・ヘルシンキに立ち寄りました🇫🇮 オーロラ、ムーミン、マリメッコ。名前を並べるだけで北欧っぽさ満点で...

【フィンランド】ヘルシンキで深呼吸。幸福度1位の国で見つけた、私の「好き」な暮らし

幸福度1位の暮らしで見つけた、フィンランドの「幸せのヒント」こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2025年6月、私たちは妻の仕事の関係で、ドイツのベルリンを訪問することになりました。夫婦でヨーロッパを旅するのはこれが二度目。「この機会にもう2〜3カ国寄れるかもね？」と、妻が地図...

ノルウェーで見つけた新しい人生のかたちこんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2022年8月、私たちは新婚旅行でロンドン🇬🇧、ストックホルム🇸🇪、オスロ🇳🇴を訪問しました。どの街もかけがえのない経験とな...

スウェーデン・ストックホルムで出会った、洗練された暮らしと温かい心こんにちは！リラトレトレーナーの前田です！ 2022年8月、私たちは新婚旅行でロンドン🇬🇧、ストックホルム🇸🇪、オスロ🇳🇴を訪問しました。ど...